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守护生命阳光,积极健康成长

2020-2021学年第一学期第14周

作者:   摄影:郁德贤   发布人:陈丽萍   来源:本站原创   发布日期:2020-12-01   点击量:929   手机模式

演讲者:高二7班 陈钰怡

各位老师,同学们:

大家早上好!今天国旗下演讲的题目是:守护生命阳光,积极健康成长。

最近一段时间,一到晚上,我总是无法控制的想很多,前些日子借着这份情绪,和朋友轧了好几个晚上的操场,我也知道了,我不是一个人在和这些情绪战斗——每个人都有深夜被情绪压垮的瞬间。

它就像一个发酵皿,那些情绪会以之为土壤,毫无顾忌的生根发芽。学习上的阻碍,情感上的难题,生活的繁琐,前途未知的迷茫,纷繁杂乱的情绪会各种压迫着你。

挺累的吧?

但我想说是:别让这份情绪压垮你。

在付出努力却没有达到预期的时候,不要第一时间否认自己,自怨自艾,无比焦虑。对于生活,我们总是有各种各样的美好期许,但在追求美好的过程中,我们总容易进入一个误区:太过在意结局。我们总是忘记,自己并不是超人,总会有力不从心的时候,会有懈怠的时候,比起苛责自己,也许我们更应该经常给自己一个拥抱,感谢那个认真生活的自己。我们更不必因为别人的暂时领先而感到慌张,每个人都有属于自己的人生进程。就像一首诗里说的那样:“你没有落后,你没有领先,在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。”

不用去害怕焦虑,因为对抗焦虑只有一个办法,那就是——正视它。接受它的存在,并不是认输,而是要知道问题出在哪里,去改变,永远比空想来的更有效。比起弄清楚前进的方向在哪,更重要的是——要先开始前进的那一步。觉得自己为时已晚的时候,恰恰是最早的时候,所以不要放弃任何一个能改变自己的机会。

在三毛的《说给自己听》这本书里面,有一句话让我印象特别深刻,她说:“我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪,也要你一定有保有这份等待之外的努力和坚持。”在没有目标的日子里,往前走,往前看,哪怕前途一片迷茫,哪怕只是凭着惯性继续往前走,总有一天,会在自己漫长的脚印中找到方向。而在那个时候,你也有充足的勇气和准备,去面对你所要的选择。

人生的道路上,我们会遇到很多的未知和改变,面对它时会变得手无足措,于是我们甘愿躺在自己的舒适圈里,心想着就这样吧,便开始黯然神伤。但踏出改变的第一步,你就会发现,其实也没有那么难。慢慢来,一切都会好起来。比起应对焦虑,也许我们更应该学会好好爱自己,常常给自己点个赞。因为在生活中努力前行的你,真的很酷!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

 

演讲者简介:

陈钰怡同学,担任高二7班副班长,高二年级学生会主持部部长,她同时也是一名共青团员。她擅长播音主持,并多次主持年级大会。曾获得年级“三好学生”,“优秀学生会干部”,“优秀播音员”等荣誉称号。

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